Ernährungsberatung – bewusst genießen in Klötze

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette: Der Körper braucht täglich eine ganze Bandbreite an Nährstoffen, um leistungsfähig zu bleiben. Im stressigen Alltag greifen viele dennoch zu Fertigprodukten, Fast Food oder süßen Snacks – auf Dauer ein Risiko für Übergewicht, erhöhten Blutdruck, ungünstige Cholesterinwerte, aber auch für Hautprobleme oder Haarausfall.

In unserer Ernährungsberatung analysieren wir Ihre bisherigen Gewohnheiten und entwickeln gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan, der bestehende Unverträglichkeiten und Allergien berücksichtigt. Je nach Anliegen steht dabei eine Ernährungsumstellung im Vordergrund – etwa wegen einer Erkrankung oder zur Gewichtsreduktion –, ergänzt um praktische Tipps für Einkauf, Kochen und Bewegung.

Wer darf beraten? Bei gesundheitlichen Fragen sind Sie bei Arzt oder Apotheker in den besten Händen; ergänzend bieten auch weitergebildete Ernährungsberater und Diätassistenten entsprechende Beratungen an.

Wie lange dauert das? Pauschal lässt sich das nicht sagen – jeder Beratungsbedarf ist anders.

Ob Sie Ihre Ernährung grundsätzlich verbessern, Übergewicht reduzieren oder eine Erkrankung wie Diabetes berücksichtigen möchten: Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für Ihre persönliche Ernährungsberatung.